Heilsam werden mit dir selbst
Herzlich Willkommen bei der Heilpraxis für Körper- und Psychotherapie in Hamburg Blankenese. Hier finden Sie Informationen über meine therapeutischen Angebote, Workshops, Seminare und Ausbildungen.
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Körpertherapie: Shiatsu
Shiatsu, eine aus Japan stammende Körper- und Energiearbeit unterstützt
Sie darin, Ihre Körperwahr-nehmung zu schulen, zur Ruhe zu kommen und auf körperlicher, mentaler und emotionaler
Ebene zu entspannen. Mehr...
Sympathikus-therapie
Die Sympathikus-Therapie nach Dr. Heesch verbindet Manuelle Therapie mit Akupunktur und findet ihre Anwendung bei chronischen, lokal begrenzten Erkrankungen. Hier finden Sie mehr zu dieser sanften Methode.
Psychotherapie: Focusing
Focusing - Focus on your inner experiencing - öffnet uns die Tür zu unserem inneren Erleben und damit zu unserer Intuition und zu unserem Körperwissen. Focusing ist eine achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Methode und ist aus der universitären Forschung des Philosophen und Psychologen Eugene T. Gendlin zu dem, was in der Psychotherapie positive Veränderungsschritte ermöglicht, hervorgegangen. Mehr...
AKTUELLES: Seminare, Retreats, Ausbildungen 2024/25
rooms of compassion - zusammenkunft, verbundenheit, zugehörigkeit
Einmal im Monat per Zoom, Start: Montag, 29.7.2024,
18.30-21.00 Uhr
Zusammenkommen, Verbundenheit und Zugehörigkeit erleben - das wollen die Rooms of Compassion ermöglichen. Einmal im Monat, in der Regel am letzten Montagabend des Monats öffne ich so einen Raum, in dem sich Menschen treffen können, um mit einander in die Verbundenheit mit sich selbst und mit anderen zu gehen.
Den Rahmen für die Rooms of Compassion bildet Focusing mit seiner Haltung der inneren Achtsamkeit. Wir beginnen mit einem Gruppenfocusing zum Ankommen und Freiraum schaffen, dann gibt es einen kleinen Impuls in Form eines kurzen Talks von mir mit anschließendem Austausch im Plenum. Danach geht es in die Breakout Rooms zum partnerschaftlichen Focusing. Die Rooms of Compassion enden mit einem Sharing und einem Abschlussfocusing.
Das Angebot richtet sich in erster Linie an Menschen, die bereits die Focusing Basisausbildung gemacht haben oder sich gerade dabei befinden und bietet die Gelegenheit, deine Focusing Kenntnisse lebendig zu halten, zu erweitern und u.U. auch neue Focusing Partner*innen zu finden.
Falls du Focusing noch nicht kannst, es aber kennen lernen möchtest ist ein solcher Abend die Gelegenheit, in die Focusing Atmosphäre hinein zu schnuppern und erste Eindrücke zu gewinnen.
Kosten pro Abend: 45,00 € (die Rooms of Compassion sind von der Umsatzsteuer befreit)
Anmeldung per Email hier. Bitte schreib in der Mail dazu, ob du bereits Focusing gelernt hast oder nicht, sowie deine Anschrift. Du erhältst dann eine Mail mit Anmeldebestätigung und Rechnung. Die Teilnahmegebühr ist vorab zu überweisen.
im einklang mit mir selbst - online Kurs zur Arbeit mit dem inneren kritiker
12-Wochen-Kurs online per Zoom, 22.9.-11.12.2024
Der Innere Kritiker / die Kritische Instanz / das Kritische in uns hat viele Erscheinungen. Manchmal sind wir so vollkommen verschmolzen mit dem kritischen Blick auf uns selbst und auf die Welt und so gewöhnt an die verurteilenden, wertenden Gedanken in uns, dass wir gar nicht auf die Idee kommen, dass es auch anders sein könnte - dass wir getragen, gehalten, selbstverständlich erfüllt von der Sicherheit leben könnten: „Ich bin richtig, so wie ich bin.“
Weitere Informationen und Anmeldung hier.
herrlich weiblich! frauenkörper - frauenleben - frauenkraft. ein seminar zwischen feltsense und sinnlichkeit
19.-23. Juli 2024 auf Schloss Buchenau im Rahmen der Focusing Sommerschule, mit Charlotte Rutz -
!!! WARTELISTE !!!
Stell‘ dir einmal vor: Das kleine Mädchen, als das du geboren wurdest, hätte von Anfang an alles bekommen, was es gebraucht hätte. Stell‘ dir vor, es hätte für dieses weibliche Wesen alles gegeben … alles an Wertschätzung, an Schutz, an guter Herausforderung, alles an Nährendem … um sich in sein ganz einzigartiges Frau-Sein hinein entfalten zu können. Was wäre das wohl für ein Lebensgefühl gewesen? Ausgehend von deinem FeltSense zu dieser Vorstellung bist du eingeladen, gemeinsam mit uns dein Frau-Sein und deine Weiblichkeit behutsam, kreativ und lustvoll zu erforschen. Weitere Information hier.
Coming Home yoga & Focusing REtreat
"Coming Home - der innere Freiraum" Yoga & Focusing Retreat vom 10.-14.11.2024 im Yogahotel Kubatzki in
St. Peter Ording, mit Dörte Kubatzki
St. Peter Ording - das ist endloser Strand, weiter Himmel, frische Luft im Überfluss. Der Blick kann weit schweifen wie an wenigen anderen Orten, und die Ruhe, die hier am Ende von Eiderstedt herrscht, unterstützt auf wunderbare Weise die Reise in deine Innenwelt, die Innenschau, das Lauschen auf die Antworten, die aus deiner eigenen Mitte heraus für dein Leben kommen möchten.
Hier findest du weitere Infos zu dieser besonderen Zeit für dich.
basisausbildung in focusing in Hamburg 2024/25
Die Basisausbildung in Focusing umfasst 5 Wochenendseminare (Focusing I-V) und richtet sich zum einen an Menschen, die Focusing als Selbsthilfemethode lernen möchten sowie zum anderen an diejenigen, die therapeutische, beratende, pädagogische oder seelsorgerische Berufe ausüben und die die Haltung der inneren Achtsamkeit sowie den Körper mit seinem gespeicherten Wissen und seinen Ressourcen stärker in ihre Tätigkeit einbinden möchten.
Hier geht es zu den weiteren Informationen bzgl. Terminen und Inhalten der Ausbildung ab O 2024.
Das Anmeldeformular erhalten Sie auf Anfrage gerne per Email.
Podcast Interviews
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