Heilsam werden mit dir selbst

Herzlich Willkommen bei der Heilpraxis für Körper- und Psychotherapie in Hamburg Blankenese. Hier finden Sie Informationen über meine therapeutischen Angebote, Workshops, Seminare und Ausbildungen.

Geborgen in der stille - mit focusing durch die rauhnächte

20.12.2024 - 06.01.2025

 

Die Tage zwischen Weihnachten und dem Beginn des neuen Jahres laden zum Innehalten und Atemschöpfen ein. Dazu, langsamer zu werden und sich zu sammeln, zu sortieren und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

In diesem Online-Kurs kannst du erleben, wie sich Rauhnacht-Magie und Focusing-Magie mit einander verbinden. Er möchte dir dazu verhelfen, deinen Jahreswechsel in inniger Verbundenheit mit dir selbst zu gestalten.

Weitere Informationen und Anmeldung hier.

Newsletter

Alle drei Monate versende ich einen Newsletter mit Informationen zu meinen Angeboten. Wenn Sie ihn abonnieren möchten, klicken Sie bitte hier.

Der Versand des Newsletters erfolgt über mailchimp. Wissenswertes zum Thema Datenschutz dazu finden Sie unter dem Link "Datenschutz" in der Fußzeile.

Körpertherapie: Shiatsu

Shiatsu, eine aus Japan stammende Körper- und Energiearbeit unterstützt Sie darin, Ihre Körperwahr-nehmung zu schulen, zur Ruhe zu kommen und auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Mehr...

  

Sympathikus-therapie

Die Sympathikus-Therapie nach Dr. Heesch verbindet Manuelle Therapie mit Akupunktur und findet ihre Anwendung bei chronischen, lokal begrenzten Erkrankungen. Hier finden Sie mehr zu dieser sanften Methode.

Psychotherapie: Focusing

Focusing - Focus on your inner experiencing - öffnet uns die Tür zu unserem inneren Erleben und damit zu unserer Intuition und zu unserem Körperwissen. Focusing ist eine achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Methode und ist aus der universitären Forschung des Philosophen und Psychologen Eugene T. Gendlin zu dem, was in der Psychotherapie positive Veränderungsschritte ermöglicht, hervorgegangen. Mehr...



AKTUELLES: Seminare, Retreats, Ausbildungen 2024/25

im einklang mit mir selbst - online Kurs zur Arbeit mit dem inneren kritiker

12-Wochen-Kurs online per Zoom, 02.02.-23.04.2025

 

Der Innere Kritiker / die Kritische Instanz / das Kritische in uns hat viele Erscheinungen. Manchmal sind wir so vollkommen verschmolzen mit dem kritischen Blick auf uns selbst und auf die Welt und so gewöhnt an die verurteilenden, wertenden Gedanken in uns, dass wir gar nicht auf die Idee kommen, dass es auch anders sein könnte - dass wir getragen, gehalten, selbstverständlich erfüllt von der Sicherheit leben könnten: „Ich bin richtig, so wie ich bin.“

Weitere Informationen und Anmeldung hier.

Coming Home yoga & Focusing REtreat

"Coming Home - der innere Freiraum" Yoga & Focusing Retreat vom 02.-06.11.2025 im Yogahotel Kubatzki in

St. Peter Ording,  mit Dörte Kubatzki

 

St. Peter Ording - das ist endloser Strand, weiter Himmel, frische Luft im Überfluss. Der Blick kann weit schweifen wie an wenigen anderen Orten, und die Ruhe, die hier am Ende von Eiderstedt herrscht, unterstützt auf wunderbare Weise die Reise in deine Innenwelt, die Innenschau, das Lauschen auf die Antworten, die aus deiner eigenen Mitte heraus für dein Leben kommen möchten. 

Hier findest du weitere Infos zu dieser besonderen Zeit für dich.

focusing Basisausbildung in Hamburg 2025/26

Die Basisausbildung in Focusing umfasst 5 Wochenendseminare (Focusing I-V) und richtet sich zum einen an Menschen, die Focusing als Selbsthilfemethode lernen möchten, zum anderen an diejenigen, die therapeutische, beratende, pädagogische oder seelsorgerische Berufe ausüben und die die  Haltung der inneren Achtsamkeit sowie den Körper mit seinem gespeicherten Wissen und seinen Ressourcen stärker in ihre Arbeit einbinden möchten.

 

Hier geht es zu den weiteren Informationen bzgl. Terminen und Inhalten der Ausbildung ab Oktober 2025.

Das Anmeldeformular erhalten Sie auf Anfrage gerne per Email.

Podcast Interviews

 

Hier geht's zum Podcast.

Im Interview mit Jana Ciura zum Thema Focusing und Meditation.

 

Hier geht's zum Podcast.