Heilsam werden mit dir selbst
Herzlich Willkommen bei der Praxis für Körper- und Psychotherapie in Hamburg Blankenese. Hier finden Sie Informationen über meine therapeutischen Angebote, Workshops und Seminare.
Körpertherapie: Shiatsu
Shiatsu, eine aus Japan stammende Körper- und Energiearbeit unterstützt Sie
darin, Ihre Körperwahrnehmung zu schulen, zur Ruhe zu kommen und auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einem Futon am Boden gegeben. In schwierigen
Lebensphasen, bei besonderen Belastungen oder im Rahmen der Gesundheitsfürsorge kann Shiatsu deutlich spürbare und nachhaltige Erleichterung bringen. Mehr...
Psychotherapie: Focusing
Mit Hilfe von Focusing können wir lernen,
eine heilsame Beziehung zu uns selbst - und damit auch zu unserem Leben und unseren Mitmenschen - zu etablieren. Focusing öffnet uns die Tür zu unserem inneren Erleben und damit zu unserer
Intuition und zu unserem Körperwissen. Focusing basiert auf der Haltung der inneren Achtsamkeit, ist eine
körperorientierte Methode und ist aus der Forschung des Philosophen und Psychologen Eugene T. Gendlin zu dem, was in der Psychotherapie positive Veränderungsschritte ermöglicht, hervorgegangen.
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Focusing Einzelsitzung Online
Focusing Therapie und Beratung biete ich auch über Videocall/Zoom an. Die Erfahrungen des letzten Jahres haben
gezeigt, dass Focusing auch online "funktioniert", und dass nicht wenige die Möglichkeit, im eigenen geschützten häuslichen Rahmen zu bleiben, als sehr bereichernd und unterstützend
erleben.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin per Email oder Telefon.
Ausbildung in focusing
Die Basisausbildung in Focusing richtet sich an Menschen, die Focusing als Selbsthilfemethode lernen möchten sowie an Menschen, die therapeutische oder beratende Berufe ausüben und die die Haltung der inneren Achtsamkeit sowie den Körper mit seinem gespeicherten Wissen und Ressourcen stärker in ihre Tätigkeit einbinden möchten.
Hier geht es zu den Terminen für die Einführungsseminare und Basisausbildung 2021.
Weitere Informationen sowie das Anmeldeformular erhalten Sie auf Anfrage gerne per Email.
Fortbildung für yogalehrende
Gemeinsam mit Dörte Kubatzki leite ich vom 06.-13. Mai 2021 die erste und bislang einzigartige Fortbildung "Yoga & Focusing". Die Fortbildung beinhaltet eine Einführung in Focusing (entsprechend dem Focusing I Seminar) sowie die praktische Umsetzung der Focusing Haltung und Techniken im Kontext von Yoga Gruppen und Yoga Personal Training. Weitere Informationen finden Sie hier.