Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit, zu Wohlbefinden und Lebensfreude liegt in Ihnen.

Shiatsu, eine aus Japan stammende Körper- und Energiearbeit unterstützt Sie darin, Ihre Körperwahrnehmung zu schulen, zur Ruhe zu kommen und auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einem Futon am Boden gegeben. In schwierigen Lebensphasen und wenn Sie das Gefühl kennen, Ihren Körper nicht gut spüren zu können kann Shiatsu spürbare Erleichterung bringen und den Kontakt zu sich selbst nähren. Mehr...

Moving into Stillness verbindet sanfte Körperübungen aus dem Yoga mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Focusing und Mantra Chanting. In dieses Kursangebot fließen meine Erfahrungen aus 20 Jahren Yogapraxis und -lehrtätigkeit, aus buddhistischer Meditation und Achtsamkeits-praxis, meine Erkenntnisse aus vielen Jahren energetischer Arbeit und meines spirituellen Weges. Wesentlich inspiriert sind die Kurse durch die Lehren von Eckhart Tolle. Moving into Stillness nutzt den Körper in sanfter Bewegung als Tor zu innerem Frieden, innerer Weite, stiller Präsenz. Der nächste 8-Wochen-Kurs startet am Montag den 20. April 2020. Mehr...