Shiatsu, eine aus Japan stammende Körper- und Energiearbeit unterstützt Sie darin, Ihre Körperwahrnehmung zu schulen, zur Ruhe zu kommen und auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einem Futon am Boden gegeben. In schwierigen Lebensphasen und wenn Sie das Gefühl kennen, Ihren Körper nicht gut spüren zu können kann Shiatsu spürbare Erleichterung bringen und den Kontakt zu sich selbst nähren. Mehr...

Yoga wird seit Jahrhunderten praktiziert, um Kraft und Beweglichkeit in den Körper zu bringen, geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit zu fördern und das seelische Gleichgewicht zu unterstützen. Yoga Therapie umfasst Körperübungen, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeitspraktiken. Mehr...