"dein körper kennt die richtung der heilung und des lebens."

 I offer Focusing therapy and coaching, body therapy - Shiatsu, Sympathikus-Therapy and ear acupuncture as well as energy healing sessions in English. If you are interested in any of these, please write me an e-mail or give me a call and I am happy to answer your questions.  

Wenn Sie mal nicht in die Praxis kommen können ist es auch möglich, die Focusing Therapie oder Coaching Sitzungen online zu machen. Ich arbeite dafür mit Zoom und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht.

Alle zwei bis drei Monate versende ich einen Newsletter mit Informationen zu meinen Angeboten. Wenn Sie ihn abonnieren möchten, klicken Sie bitte hier.

Der Versand des Newsletters erfolgt über mailchimp. Wissenswertes zum Thema Datenschutz dazu finden Sie unter dem Link "Datenschutz" in der Fußzeile.

Die Basisausbildung in Focusing umfasst 5 Wochenendseminare (Focusing I-V) und richtet sich zum einen an Menschen, die Focusing als Selbsthilfemethode lernen möchten, zum anderen an diejenigen, die therapeutische, beratende, pädagogische oder seelsorgerische Berufe ausüben und die die  Haltung der inneren Achtsamkeit sowie den Körper mit seinem gespeicherten Wissen und seinen Ressourcen stärker in ihre Arbeit einbinden möchten.

Hier geht es zu den weiteren Informationen bzgl. Terminen und Inhalten der Ausbildung ab Oktober 2025.

Das Anmeldeformular erhalten Sie auf Anfrage gerne per Email.

"Coming Home - der innere Freiraum" Yoga & Focusing Retreat vom 02.-06.11.2025 im Yogahotel Kubatzki in

St. Peter Ording,  mit Dörte Kubatzki

St. Peter Ording - das ist endloser Strand, weiter Himmel, frische Luft im Überfluss. Der Blick kann weit schweifen wie an wenigen anderen Orten, und die Ruhe, die hier am Ende von Eiderstedt herrscht, unterstützt auf wunderbare Weise die Reise in deine Innenwelt, die Innenschau, das Lauschen auf die Antworten, die aus deiner eigenen Mitte heraus für dein Leben kommen möchten. 

Hier findest du weitere Infos zu dieser besonderen Zeit für dich.

Ein Übungstag zu "Focusing und Emotionen" am 29.11.25, 10.30 - 18.00 Uhr in Hamburg Blankenese

Hast du Lust, dieses Jahr noch einmal intensiv in die wohltuende Focusing Atmosphäre einzutauchen? Dann bist du herzlich zum Focusing Übungstag in Hamburg eingeladen. Es erwartet dich ein Tag in innerer Achtsamkeit, mit Inspirationen zum Thema „Focusing und Emotionen“, einfachen Körper- und Aufmerksamkeitsübungen, partnerschaftlichem Focusing in Kleingruppen, Austausch und Zeit für praxisbezogene Fragen.

Dieser Übungstag soll dir dazu dienen,

• Deine Focusing Kenntnisse aufzufrischen, zu vertiefen und zu erweitern
• dich tiefer in der Haltung der Inneren Achtsamkeit zu verwurzeln
• Kontakte mit anderen Focusing-Praktizierenden zu knüpfen und 
• Dich inhaltlich inspirieren zu lassen.

Teilnahmevoraussetzung ist die Basisausbildung in Focusing. 

Kosten: 130,00 €

Ich freue mich über Deine Anmeldung per Mail.

 Im Einklang mit mir selbst - Selbst-Bestärkung statt Selbst-Kritik. 12 Wochen Online-Kurs via Zoom, 18.01.-15.04.2026

Der innere Kritiker kann machtvoll sein und erzeugt oft einen großen inneren (Leidens)Druck, der bis hin zu Erschöpfung, permanenter Anspannung, Unruhe und sogar Süchten führen kann.

Darüber hinaus wirkt diese Instanz, wenn sie aktiviert ist, auch nach außen und lässt Missverständnisse, Irritationen und Konflikte in

Beziehungen sowie unbefriedigende Situationen in allen möglichen Lebensbereichen entstehen.

Dieser 12-Wochen-Kurs soll dir dazu dienen, eine heilsame Beziehung zu dir selbst zu etablieren und dich dadurch aus der kritischen Struktur zu lösen. Mehr...

Hier geht's zum Podcast.

Im Interview mit Jana Ciura zum Thema Focusing und Meditation.

Hier geht's zum Podcast.